|
E.M.D.R. Therapie
Eye Movement desensitisation and reprocessing
Wat is EMDR
EMDR is een intensieve procedure om akelige ervaringen te verwerken.
EMDR is een complexe vorm van psychotherapie die verschillende
elementen van andere therapieën integreert in combinatie met een
afleidende stimulus (het met de ogen volgen van de handen van
de therapeut of bilaterale audiostimulatie) Hierdoor wordt het
informatieverwerkingssysteem in de hersenen gestimuleerd.
Met EMDR
is het niet nodig om jarenlang te praten over het verleden. Wel worden,
door het stimuleren van het informatieverwerkingssysteem, in een
relatief korte tijd therapeutische doelen bereikt. Hierbij veroorzaakt
EMDR herkenbare veranderingen die ook na langere tijd blijven
bestaan.
De grootste kracht van EMDR is dat het de hersenen laat
herstellen in een tempo waarin het lichaam fysieke klachten geneest.
|
|
